主題:蝦米?!懶得動?!台灣女生奪冠軍?!

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主持人~謝哲青

根據「OECD」的調查,在34個國家裡面,台灣女生是不愛運動的,比例高達75%。

你們覺得台灣女生不愛運動嗎?

泰國~曉詩

我覺得台灣人很愛運動,我們公司的對面是公園,每天下班,都看到很多人在跑步,跟泰國人比起來,台灣人真的愛運動,泰國人連走路都懶了。

印度~NILAM

我有個好朋友,一年只運動兩次,我第一次帶她去爬山,她就遇到眼鏡蛇,她就跟她老公說,以後都不要爬山了。

法國~白笛

台灣女生每次要做運動時,就會有很多藉口,我有個同事,我約她去游泳,她說〝對,我覺得游泳是個很好的運動,可是,水裡有不好的東西,會讓頭髮變得很不好。〞我約她去做瑜伽,她說〝好,瑜伽很好,可是,妳不覺得那個地毯有味道嗎?有別人的汗臭味。〞每次都有好多藉口啊。

中國瀋陽~小萍

我以前常常運動,最近是比較懶一點,沒有像以前,都是天天運動。

主持人~謝哲青

跑步這幾年在台灣非常流行,一月到五月,台灣至少辦了115場不一樣的慢跑運動,殭屍路跑啊,彩色路跑啊,婚紗路跑啊。

在你們國家慢跑風行嗎?

烏拉圭~香妮

我們烏拉圭的海邊很長,一到夏天,假日,女生都在沙灘上跑,穿著比基尼,跑到累了或流汗時,沒關係,直接下水,再上來繼續跑。

法國~白笛

法國越來越多女生會慢跑,也有一種主題式的慢跑,是有障礙賽的。

  

中國瀋陽~小萍

我在運動時,當然要穿得又性感又漂亮,比如去河濱公園,我會穿迷你的運動短裙,上面穿很緊身的小背心,我也不會化很濃的妝,但也不能不化妝,就擦有潤色效果的防曬隔離霜,再擦一點自然色的口紅。

韓國~安安

我以前在韓國時,去運動一定要穿緊身的背心,配上螢光色的內衣,那是有目的,現在是不需要了,台灣的太陽真的太大了,現在只怕曬黑,韓國有種帽子,旁邊還有翅膀,可以躺住側邊的太陽。

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智利~芭蒂

運動時,為了保護我自己的身體,我一定會戴護腰,因為我很怕腰會受傷,而為了保護美腿,我會穿上防止靜脈曲張的襪子,為了防曬我會先擦防曬油,再穿上外套,再擦上燃燒脂肪的乳液,就會流更多汗,當然,我也會戴上帽子,再來,為了保護我的眼睛,我會再戴上墨鏡,我覺得效果很好,我的皮膚很好,身材也好。

 

△安安介紹的防曬乳

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△網友推測,該防曬乳應是此品牌,「1028傳明酸美白潤色防曬乳」。

美妝部落客~沛莉

這個防曬乳全身都可以使用,因為它屬於物理性,清爽不黏膩,也不會浮粉。這裡面有洋柑橘的成份,可以舒緩鎮定,也可以防過敏,它的潤色效果非常自然,不會擦上去整個變白,男生也可以用。它不黏膩,也很好吸收,因為有保養成份,就是有傳明酸及維他命C,當你塗上去時,整個會跟肌膚很貼合,不會說一塊白,一塊黑的,很容易推均勻。

韓國~安安

因為大家都怕會油油的,要有清爽的感覺,它也有一些美白的成份,就好像在擦保養品一樣,也不需要再擦一大堆東西。

 

△安安介紹保護子宮的法寶

韓國~安安

另外,我要介紹豬皮面膜,把豬皮洗乾淨,煮水,每隔30分鐘煮一次,共三次,煮完之後,它的脂肪不見,只會留下膠原蛋白,再用果汁機磨過,之後,再加上米糠的粉,以4:1的比例,然後,就敷在臉上,豬皮會變硬,可是,還是QQ的,沾水就可以拿掉了,皮膚就會變得很Q了。

中國瀋陽~小萍

現在有很多SPA,我最喜歡的是紅酒SPA,就是倒了幾瓶紅酒在熱水裡,人泡在裡面時,就微醺了,我的感受是夢想成真了,終於泡在酒桶裡了。泡在裡面,水溫是熱的,毛細孔會打開,紅酒就會被皮膚吸收,據說紅酒裡面有些成份,會讓血液循環加快,氣色就會非常好,讓臉變白又緊緻,抗老化。

 

△香妮介紹的法寶

日本~ASAMI

我有自己做除毛的蜜臘,是天然的,用蜂蜜跟砂糖再加一點點檸檬汁。

 

△曉詩介紹的法寶

泰國~曉詩

我們的老阿嬤都會用這個羅望子來洗臉,洗身體,它裡面有皂酸,可以去角質。

主持人~謝哲青

羅望子裡面有皂酸及水楊酸,若吃多了,會刺激腸胃,排便會很快,所以,也不能吃多。

來賓~麻衣

我會運動,流汗真的很重要,在家裡就泡澡,泡半身浴,還有岩盤浴,台北也有好幾家,就躺在那邊,讓它流汗,兩個小時就可以排毒,對內臟也很好。

日本~ASAMI

我小媽若來台灣,我會帶她去做腳底按摩,按哪裡就知道哪裡不好,我大部份都是子宮、心臟、頭腦,上次還體驗了用刀子削腳皮,我小媽先當白老鼠,她去做了差不多40分鐘,看了效果,我也去做了,我比較年輕,做了15分鐘,看起來很痛,弄好之後,真的像BABY一樣,非常舒服。

智利~芭蒂

因為我女兒是讀化工,他們老師說肉桂粉有個功效,可以幫助燃燒下半身的脂肪,每天吃一湯匙的量,不管吃什麼食物都灑一點,也不用運動,也不錯啊。

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