錦瑟年華

是啊，凡事何必太較真，但是，不較真，還是人嗎？凡事若能看得開，就不會常煩到失眠了。所以，一樣，說的容易，要做，難啊。

 

這就好笑了，跟上面有類似的道理，另外，還有另外一種說法，若被狗咬一口，難不成要去咬回來嗎？但是，氣人的就是，咬不回來啊！所以，很羨慕那些神經大條的人，因為，凡事都不在意，活得快樂啊。

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綜上所述，真的不能恨一個人，不然，那個「恨」會一直留在腦袋裡，然後，會發生很恐怖的事，什麼事呢？KAO，CAROL竟然夢見「木艮老巫婆」，簡直比毒蛇猛獸還恐怖，也許一直對她含著恨，才會在夢裡「相見」，阿娘喂，好恐怖啊。

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花了好幾天的時間，整理了在「衣芙」買的衣服，件數、金額不論，可怕的是，丟掉的比率竟然超過一成？！難怪永遠都沒錢，這麼浪費錢，還怎麼存？可是，若告訴自己，以後不要再買了，偏偏又，做不到，怎麼辦才好啊？

淋巴腺

哺乳類特有的周圍淋巴器官，由淋巴細胞集合而成。呈豆形，位於淋巴管行進途中，是產生免疫應答的重要器官之一。

定義

淋巴竇的竇腔內有許多淋巴細胞和巨噬細胞。

淋巴腺

從輸入淋巴管流來的淋巴液先進入皮竇再流向髓竇，最後經輸出淋巴管離開淋巴腺。淋巴腺的主要功能是濾過淋巴液，產生淋巴細胞和漿細胞，參與機體的免疫反應。淋巴腺腫大或疼痛常表示其屬區範圍內的器官有炎症或其他病變。因此按淋巴腺分佈規律檢查淋巴腺的情況，對診斷和了解某些感染性疾病的發展具有重要意義。髓質包括由緻密淋巴組織構成的髓索和髓質淋巴竇（簡稱髓竇）。

分佈

淋巴腺遍布全身，只有比較表淺的部位才可觸及。頸部、頜下、鎖骨上窩、腋窩、腹股溝等最易摸到。當淋巴腺腫大時，可摸到皮膚下有圓形、橢圓形或條索狀的結節。如在頜下摸到腫大的淋巴腺，表示口腔內有病變。如扁桃體炎、牙周炎等。頸部出現成串的球狀隆起，首先應考慮到頸淋巴腺核。鼻咽癌病人往往在頸部也可以摸到腫大的淋巴腺。

腋窩部淋巴腺腫大，常揭示上肢或乳房有疾患。腹股溝淋巴腺腫大是下肢、臀部有感染性疾病的信號。除此以外，還提醒人們不可忽視子宮癌、睾丸癌、直腸癌導致的病理反應。左鎖骨上淋巴腺腫大，多表示腹腔內有癌細胞沿胸導管上轉移。如肝癌、胃癌、結腸癌等。右鎖骨上淋巴腺腫大，表示胸腔內有癌細胞沿右側淋巴管向上轉移。如肺癌、食道癌等。患淋巴性白血病時，全身各處淋巴腺均表現腫大。

慢性淋巴腺炎

多數有明顯的感染灶，且常為局限性淋巴腺腫大，有疼痛及壓痛，一般直徑不超過2～3cm，抗炎治療後會縮小。腹股溝淋巴腺腫大，尤其是長期存在而無變化的扁平淋巴腺，多無重要意義。但無明顯原因的頸部、鎖骨上淋巴腺腫大，標誌著全身性淋巴組織增生性疾病，應予以重視，進一步檢查確定。

惡性淋巴瘤

也可見於任何年齡組，其淋巴腺腫大常為無痛性、進行性腫大，可從黃豆大到棗大，中等硬度。一般與皮膚無粘連，在初、中期相互不融合，可活動。到了後期淋巴腺可長到很大，也可融合成大塊，直徑達20cm以上，侵犯皮膚，破潰後經久不癒。此外，可侵犯縱膈、肝、脾及其它器官，包括肺、消化道、骨骼、皮膚、乳腺、神經系統等。確診需活組織病理檢查。臨床上惡性淋巴瘤常易誤診，以表淺淋巴腺腫大為首發表現者，有70%～80%在初診時被確診為淋巴腺炎或淋巴腺結核，以致延誤治療。

假性淋巴瘤

常發於淋巴腺外的部位，如眼眶、胃的假性淋巴瘤及消化道的淋巴性息肉，均可形成腫塊。一般認為屬反應性的增生，由炎症引起。

傳染性單核細胞增多症

多見與青壯年男性，為EB病毒所致，但病人常一般情況良好，可有發熱及全身性淋巴腺腫大，也可有脾臟輕度腫大。外周血中有異形淋巴細胞，嗜異凝集實驗陽性可以確診。

血清病

為病人使用血清製品（破傷風抗毒素、狂犬疫苗等）後發生的一種疾病。少數患者以淋巴腺腫大為最先出現的臨床症狀。但多為注射處及滑車上淋巴腺首先腫大。根據注射史及發熱、皮疹、嗜酸性粒細胞增多等可診斷。

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為啥要找這種資料呢？唉～，只希望，是沈媽媽的猜測錯誤了！總之，很多「癌」到最後都會跟「淋巴」扯上關係，所以，了解一下，也是應該的。如之前所講，健康的知識，真是學無止境，只能遇到一項學一項。也讓自己有點警覺性，若發現身上有不明突起，還是快點就醫吧！

主題：外國暢貨中心超好買？！小心入手瞎貨大吃虧！

 

 

〔駐歐洲特派記者胡蕙寧、編譯魏國金／綜合十九日報導〕

英國王子哈利與美國女星梅根．馬克爾十九日在英國溫莎城堡聖喬治禮拜堂完成婚禮。英國王儲查爾斯王子陪梅根走紅毯，引領美籍混血並離過婚的新娘正式進入英國王室，象徵王室的開放與包容，這場婚禮更為公投脫歐後陷入低迷的英國社會注入一劑舉國歡樂的強心針。

英國女王伊莉莎白二世在婚禮前授封哈利為薩塞克斯公爵（Duke of   Sussex），梅根在婚後即成為公爵夫人。梅根十九日在伴娘與喬治王子、夏綠蒂公主等十名花童伴隨下進入禮拜堂，手上的捧花則是由哈利從肯辛頓宮花園親手摘取的花朵做成的。哈利則由擔任伴郎的胞兄威廉王子陪同進入禮拜堂。

在為時一小時的傳統英國國教婚禮儀式中，哈利與梅根全程手牽手，當聽到婚姻是「家庭生活的基礎，子女孕育而生」的證道時，哈利看著梅根微笑起來。美國首位非裔聖公會主教孔茂功（Michael Curry）的證道以及唱詩班高唱知名靈魂樂曲「站在我這邊」（Stande   By Me）皆創下英國王室婚禮先例。

當三十三歲的哈利與三十六歲的梅根宣誓「我願意」相愛、安慰、尊重與保護對方時，梅根的母親拉格蘭一臉感動，英國坎特伯利大主教威爾比表示：「他們透過攜手並互換戒指宣告了他們的婚姻，因此我宣布他們結為夫妻。」因開心手術而不克出席的梅根父親發表聲明說：「我的寶貝看起來非常快樂、美麗。我真希望在場，我希望他們幸福。」

這場婚禮的安排處處彰顯這對新人突破傳統的意圖，其中最令人稱道的是邀請一千兩百位平民進入溫莎城堡同慶。英國媒體說，前首相布雷爾曾稱哈利的母親黛安娜是「人民的王妃」，而這場婚禮就算不能稱為「人民的婚禮」，也應是王室最親民的婚禮。

婚禮結束後哈利與梅根乘坐十九世紀的敞篷馬車，進行約半小時的街遊巡禮，答謝逾十萬名湧入溫莎鎮的王室粉絲。許多人黎明時就守在巡遊路線周邊，來自美國德州的隆恩說，梅根的混血身分意義深遠，因為「她打破了所有的障礙！」英國從南到北到處都看得到「王室婚禮趴」，肯辛頓宮也聲明，這對新人想讓「民眾覺得自己是歡慶的一部分」，特准英格蘭與威爾斯酒館營業時間延長，在婚禮當天及隔天都可開業到凌晨一時。

肯辛頓宮表示，薩塞克斯公爵夫婦不會立刻外出度蜜月，在婚禮後的第二週就會首次一起履行王室職責出席活動。

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黛安娜王妃的兩個兒子都結婚了！因為很觀注英國皇室，所以，也算是看著威廉及哈利成長，少年時代的哈利，只要出現在媒體前，即是負面新聞，一直認為，這個孩子沒救了，但沒想到，人還是會改變，因為進入軍隊，改變了哈利，他再度出現在媒體前，整個感覺就跟之前完全不同了，而且，感覺也變帥了，不過，留了那麼多鬍子，就真的礙眼了。

總之，哈利王子能娶到他心儀之人，可以牽手共度一生的人，也要為他高興啊。雖然，梅根還離過婚，至於說，非裔？又怎樣？實在沒必要在種族上作文章。只要她婚後，作好一個適任的妻子，適任的王妃，那不就行了。

祝兩人能甜甜蜜蜜，早生貴子。

「氣血」是支配五臟六腑的一種能量，這種能量的流通如果不順暢，就會引起各種病痛，所謂「氣血不順，百病叢生」。【筋】⋯⋯則是提供能量流動的主要通路，人體中頸、肩、腰、臀、膝經由筋相互連接著，如果腰不好，對其他關節、骨骼、肌肉也會造成負擔。當隨著姿勢不當、飲食習慣、生活作息及精神壓力等因素，逐漸破壞了筋的平衡與對稱性，產生筋縮、筋鬆、筋緊繃、筋結、筋條索、筋出槽、筋沾粘等，統稱為【筋傷】。現在有愈來愈多人有肩頸僵硬的毛病，也有不少人為腰痠背痛所苦，而這些人在中高齡時，可能也會有膝蓋疼痛的問題。

注意！您有下列這些症狀嗎？當心，身體已經有了「筋傷」！
　　

◆經常頭痛、眼痛：頭部筋傷，腦壓、眼壓過高，有腦溢血的危機。 　　　

◆經常肩頸痠痛、脖子僵硬：頸部筋傷，是五十肩、偏頭痛及落枕的好發族群。　　

◆感覺胸悶、喘不過氣：長期姿勢不良，造成筋傷，影響心肺功能。 　　

◆腰痠背痛：壓力太大造成全身筋傷，使得循環代謝變差。

身體會痠痛，都因為「氣結」、「氣阻」、「氣滯」，而這些狀況，都是因為「筋傷」所造成的結果。「筋受傷」，氣血就會阻滯，身體就會發出警訊。不但渾身痠痛，將陷入生病的危機！

長期筋傷、造成氣阻，將影響血液的正常輸送，連帶造成氧氣及養分（能量）供應不足、體內廢棄物堆積無法順利排除。這種惡性循環的結果，身體產生氣結的地方愈來愈多，自癒能力愈來愈低，包括心血管系統、呼吸系統、消化系統、神經系統、骨骼肌肉系統，乃至於淋巴免疫系統，因此五臟六腑很容易出現病變。

想要不痠不痛，關鍵就在於把筋「調校正常」！筋傷調理是數千年前先人的生活智慧，已經將近失傳的療癒方法，目前只被少數善心大德所傳承下來，感謝無上傳承者，願有緣者亦能共享之。

《最佳調理筋傷的方式》

● 鍛鍊達摩易筋經

● 學習原始點療法

● 尋求調筋師協助

使用對的方法、讓筋回歸正位，氣血恢復通暢、能量貫穿經脈，五臟六腑自然健康！

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骨骼通過關節被連接在一起，通常關節周圍都有堅韌的結締組織將其包裹著，這就是韌帶，也就是俗稱的筋。

關節的轉動方向越多，範圍越大，就更需要韌帶來固定保護。

肌腱也是致密結締組織，是用來連接肌肉和骨骼的。

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嗯！那然後呢？我要怎麼辦？持續在痛！可以確定，看西醫無效了，那中醫呢？有可以信任的調筋師嗎？哪裡找？還是，就這樣放任，讓它一直痛下去。天啊，我不要啊！  

2018.05.24

甚麼是「筋」？何謂「筋傷」？

 
筋，在中醫裡面涵蓋的範圍很廣泛，現代稱為「軟組織」，包括人體各個關節、肌肉、筋膜、肌腱、韌帶等組織。

 
人體軟組織(筋)受到外力的撞擊、牽拉、或意外跌仆、閃挫、或積勞、重複動作、過動運動等原因引起的功能不利或結構異常、失衡，而排除骨折、脫位、皮肉損傷等情況，均稱做傷筋。

 

筋傷有何表現？

 
「急性傷筋」有明顯的外傷史，其主要臨床癥狀為局部疼痛、瘀腫和肢體功能障礙；其痛感較為劇烈。

 
「慢性筋傷」，多有勞損史或職業病史，或有局部陳舊性傷患失治史，疼痛多與活動有關，痛感相對較為輕微，但疼痛表現可以更為複雜，或涉及多個遠、近部位；例如一個橈骨莖突腱鞘炎患者，可有網球肘、肩周炎、頸椎病史，甚至是膝蓋扭傷史；因為人體是一個整體，局部傷患沒有處理好，日子有功，就會涉及其他部位病變，引起更複雜的筋傷表現。

 

就算沒有跌仆閃挫，筋也會自然耗損？怎樣才能保養「筋」？

 
對。現代社會科技進步，相對來說現代人的運動量比以往大為減少。尤其城市人時常坐在冷氣間、面對電腦工作，筋傷耗損的情況就更普遍，若然長期姿勢不確，耗損的情況就更嚴重；久而久之，就會出現所謂「筋縮」的情況，出現各種痛症。

 
另外，中醫認為，「風寒濕三氣雜至，合而為痹」，產生疼痛、活動不利等情況，因為「寒主收引」，受寒後肌肉收緊，自然阻礙局部氣血流通，不通則痛、不榮則痛。平日好食生冷，損傷脾胃，加上愛開空調，身體陽氣耗損的基礎下，就更容易受寒濕之氣侵襲，筋絡受損。

 
若然一個本身已「筋縮」的人、他的肌肉彈性變差、兩側肌力不平衡，容易出現結構失衡的情況，他會比其他人更容易出現跌仆閃挫等「意外」。相對而言，一個筋肌健康、身體結構平衡的人，他「意外」閃挫的機會會比較少、受傷的嚴重性往往亦都較低。

 
若然要減低筋的耗損、保持筋的健康，切記養成良好習慣﹕少吹空調、少吃生冷或甜食，平日注意工作或勞動姿勢，適當地進行伸展運動等。

 

多年前的傷患會有影響嗎？

 
有些患者，聲稱未有近期跌仆受傷史，卻出現嚴重多個部位的疼痛，找不出「原因」。但細問之下，可能五年、十年前有過傷患。即時扭挫跌仆沒有徹裡處理好、鬆解閉鎖的肌肉使之恢復平衡狀態(治本)，或者自行塗藥後不再疼痛 (治標)、以為已經痊癒了，卻沒想到會留著「尾巴」，就是所謂後遺症。

 
急性跌仆扭挫傷後，身體啟動保護機制，肌肉及時收緊，把關節「鎖住」。如果這些「封鎖」沒有徹底解開，久而久之，人體肌肉關節會在失衡狀態中重複運動，形成慢性的、更嚴重的傷害。這是非常普遍的現象，所以急性扭挫傷必須要徹底處理好才是。

 

甚麼是「整筋」？

 
整筋，是透過各種獨特的手法──如按壓病變部位、拆除條索和結節、牽拉調整肌肉等，把勞損、閉鎖、縮短的軟組織調整過來，恢復應有的彈性、功能，使人體結構重新獲得平衡，從而使血流得以通暢，解除疼痛，恢復健康。

 

筋傷要怎樣治療？

 
很多人在疼痛發作時喜歡服用止痛藥，但這只是治標而非治本。治標只能掩蓋病情的真相，病並沒有真正治好，只會使問題更複雜，造成更多治理上的困難。只有把勞損的軟組織整復才是治本，這方面中醫有其優勢存在。

 

「傷筋」的治療以理筋為主，以採用綜合治療的方法效果最佳。

 
急性扭挫傷，針灸可即時消炎消腫；根據狀況，也可以單純以手法整理，通經活絡。損傷較輕的患者，單純針灸或整筋2－3次即可痊癒；損傷較重者，宜以針灸配合整筋治理，徹底解除問題。

 
慢性軟組織勞損者，需要在評估損傷狀況後，作出針對性治療，多以針灸、整筋。相對於急性筋傷，慢性筋傷往往涉及多個部位、具有關聯性勞損的複雜因素，一般需要更長的治療時間，並且治療期間必須在醫師的指導下，在家進行適當的伸展運動，以加強及鞏固療效。

 
無論急性或慢性筋傷，均可配合內服活血化瘀通絡或強健肌骨等中藥，加強治療效果。

 

PS：痞客邦的圖床真是有夠爛的，明明在電腦上是很清晰的，一上傳，都糊了。