錦瑟年華

台灣新生報
 

【記者鍾佩芳／台北報導】2018年4月月18日上午 12:00

根據調查，有八成的民眾自認為頭皮屑是頭皮出油所導致，皮膚科醫生詹融怡醫師表示，根據診間觀察，其實有頭皮屑困擾的民眾近五成都是乾性與敏感乾燥性頭皮所致；所以，若誤以為自己是油性頭皮而長時間使用錯誤的洗髮用品時，恐造成頭皮受損、敏感問題更加惡化。

頭皮屑分為兩種：油脂性頭皮屑及乾性頭皮屑。「油脂性頭皮屑」是很大片的塊狀皮屑，因頭皮油膩所造成；「乾性頭皮屑」則是頭皮敏感、乾燥所產生，因頭皮所產生的皮脂太少，因此失去自然平衡，進而形成細小狀的頭皮屑。而根據國外調查，許多男性有頭皮屑的困擾，其中每四人就有一人是敏感性頭皮，這樣的頭皮狀況不建議直接使用去屑洗髮精，因為清潔力強的洗髮精會讓頭皮越洗越乾。

頭皮可算是全身最敏感、脆弱的皮膚之一，除了天生屬於乾性、敏感頭皮之外，後天因素也容易使頭皮變得愈來愈敏感，詹醫師表示，舉例來說，如果飲食重鹽重糖，或是壓力大、睡眠差，頭皮很容易就會變得敏感。但一般人很難自己觀察自身頭皮變化，當頭皮變得乾燥、敏感，而開始經常發癢時，常會誤以為是頭皮出油、不乾淨所致，因此加強清潔，反倒傷害頭皮的皮膚屏障，變得更加脆弱。

徐常捷醫師也表示，若想要觀察自身頭皮是否乾燥、敏感，可以觀察洗髮後的頭皮狀況，洗髮後大約二小時左右，頭皮上的水分已經完全蒸發完畢時，如果此時就開始頭皮發癢，頭皮乾燥、敏感的機率相當大。另外，乾燥、敏感的頭皮容易產生細碎如飛雪一般的頭皮屑，而油性頭皮才會產生塊狀的頭皮屑，所以也可以從頭皮屑來觀察自己的頭皮狀態。如果屬於乾性、敏感頭皮，可選擇含有保濕配方、溫和清潔的洗髮用品，或是註明適合乾性、敏感頭皮者使用的產品，千萬不可選擇含酒精洗髮用品，否則會讓症狀更嚴重。

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真是糟糕，原來一直都搞錯了，以為有頭皮屑就是油性髮質，沒想到，竟是敏感性頭皮，都用錯洗髮精了，難怪，頭一樣癢，頭皮屑一樣存在，這麼多年才醒悟，有得救嗎？