錦瑟年華

蘋果日報 - 2015年12月10日00:52（國際中心／綜合外電報導）

澳研究：久坐不動和超時睡眠也恐導致早死。

早前研究報告就指出抽煙、喝酒、飲食不健康和缺乏運動恐會導致壽命減短，澳洲雪梨大學近日公布的研究報告指出，除了上述四項危險因子外，每天久坐超過7小時幾乎不動，以及睡眠超過9小時也會導致早死。

雪梨大學對超過23萬名45歲以上澳洲人，進行長達6年的研究，發現同時擁有上述6個要素的受訪者，早死的機率為健康生活者的5倍，在全部死亡原因中，這些不良的生活習慣至少佔1/3的比重，這一研究發表在PLOS醫學期刊上。

雪梨大學梅勒地丁教授（Melody Ding）表示，為了檢查特定生活方式對早死的危險性，研究人員一共設置96個變數，分別代表吸煙、酗酒、缺乏運動、不良飲食習慣、久坐、睡懶覺或缺乏睡眠的排列組合。更危險的事情是，這項研究找到的新證據表明，即使下班後前往健身房運動，也無法完全抵消每天坐在辦公室中帶來的傷害。研究人員表示，這一研究重申了健康生活方式的重要性。

此外，美國研究人員近日的報告指出，每天看電視時間超過3.5小時的人罹患癌症、心臟疾病、糖尿病、感冒、肺炎、帕金森和肝臟疾病的可能性，比每天看電視時間不足1小時的人高15%。

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真可怕，現代人幾乎所有壞習慣都有，照道理講，應該都會早死，偏偏醫學進步，就有辦法讓人死不了，就會變成身為人最害怕的情況了，「不得好死」的人只會越來越多啊！ 

主題:原來各國人這樣看...讓人失望的台灣之旅？！

 

 

很有趣的東西，只要點進「WATER EFFECT」，再點「瀏覽...」，把要變成水漾波紋的相片拉上來，就會出現這樣一張動態圖了，很有趣吧！只不過，因為會轉成「GIF」檔，所以，畫質自然會變差了。

  

多久沒有看到這張圖出現了，真是難得啊，再度於「龜吧」簽到滿一百天，所以，這個畫面再度跳出來，只是，也許隔沒幾天又中斷了，不知持續下去會出現什麼圖啊？

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天氣變冷了，上禮拜的冷氣團來沒兩天，CAROL就感冒了，趕緊趁週六放假，再去跟醫生約會，天啊，人好多啊，大家都一樣被那臨時變化的天氣給冷到了嗎？不過，CAROL的抵抗力真的很差，只要稍微變天，馬上就中鏢了，噴嚏打不停，只是，現在都不拖了，發現不對，馬上就醫，如此一來，就可以防止越來越嚴重，不然，每年冬天都那麼難過，實在要人命啊。 

 

《怪盗 山猫》正式播出的日期已經決定了，就在2016年的1月16日，咦，這天，不是總統大選嗎？怎麼那麼剛好呢？這下子，當天晚上會很忙啊。

另外，《怪盗 山猫》的配役一個也沒發表，希望不會出現讓人雷的人物，看看上圖，又帥又搞怪的山貓，真是令人期待啊。

2015.12.11

  

呵～，看來這部戲真要走〝逗比〞的路線了。